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在当今社会，武术作为一种传统的身体技能，不仅具有锻炼身体的作用，还被广泛应用于自卫、竞技和表演等领域，在众多的武术门派中，哪种武术更具有实战性呢？实战型的武术叫什么拳呢？
散手散手是一种以踢、打、摔、拿等技击动作为主要内容，按照一定的规则进行徒手对抗的现代竞技体育项目，属于武术的对抗性形式，散手运动的基本形式有实战姿势、预备姿势、基本拳法、基本腿法、基本防守、基本摔法等，散手运动是一项具有对抗性、竞技性和实用性的运动项目，它不仅可以锻炼身体素质,还可以提高自卫能力和应对突++况的能力。
咏春拳咏春拳是一门中国传统武术，是一种十分实用的武术拳种，咏春拳以其简洁、直接、高效的攻击方式而著称，强调近身搏击和快速反击，咏春拳的拳法包括直拳、勾拳、摆拳等，腿法包括踢腿、蹬腿等，还有一些特殊的技巧，如擒拿、肘击、膝撞等，咏春拳的训练注重身体的协调性、灵活性和反应速度,同时也强调内功的修炼。
泰拳泰拳是泰国的国术，是一种非常实用的武术拳种，泰拳以其凶狠、直接、高效的攻击方式而著称，强调近身搏击和快速反击，泰拳的拳法包括直拳、勾拳、摆拳等，腿法包括踢腿、蹬腿等，还有一些特殊的技巧，如肘击、膝撞等，泰拳的训练注重身体的力量、速度和耐力,同时也强调技巧和战术的运用。
拳击拳击是一种以拳法为主要攻击手段的格斗运动，它的特点是简单直接、注重实战、技术要求高，拳击的拳法包括直拳、勾拳、摆拳等，这些拳法的动作要求快速、准确、有力，能够在短时间内给对手造成巨大的伤害，拳击的训练注重身体的协调性、爆发力和耐力,同时也强调技术的精准度和战术的运用。
空手道空手道是日本传统武术的一种，也是一种非常实用的武术拳种，空手道以其简洁、直接、高效的攻击方式而著称，强调近身搏击和快速反击，空手道的拳法包括直拳、勾拳、摆拳等，腿法包括踢腿、蹬腿等，还有一些特殊的技巧，如肘击、膝撞等，空手道的训练注重身体的协调性、灵活性和反应速度,同时也强调内功的修炼。
巴西柔术巴西柔术是一种源于日本柔术的格斗技术，也是一种非常实用的武术拳种，巴西柔术以其地面缠斗和关节技为主要特点，强调以柔克刚、以小博大，巴西柔术的技术包括投技、固技、绞技等，这些技术需要选手在地面上进行缠斗和控制，以达到制服对手的目的，巴西柔术的训练注重身体的柔韧性、力量和技巧的运用,同时也强调战术的灵活性和应变能力。
散手、咏春拳、泰拳、拳击、空手道和巴西柔术都是非常实用的武术拳种，它们都具有不同的特点和优势，可以根据个人的需求和兴趣进行选择，无论选择哪种武术拳种，都需要坚持不懈地训练,才能达到实战的效果。