知道自己近视度数的常见方法有视力检查、电脑验光、散瞳验光、角膜地形图检查、眼底检查等。
1. 视力检查：通过视力表来检测视力，这是最常见的初步筛查方法。被检测者站在距离视力表特定的距离处，遮住一只眼睛，按照指示读出视力表上的字符，以此来确定单眼的视力情况。一般来说，正常视力在1.0及以上，如果视力低于这个标准，可能存在近视等视力问题，但无法直接得知具体的近视度数。
2. 电脑验光：这是一种快速、便捷的验光方法。利用电脑验光仪，通过发射光线并分析反射回来的光线，来测量眼睛的屈光状态，从而得出近视度数等相关数据。不过，电脑验光的结果可能会受到多种因素的影响，如眼睛的调节状态等，所以其结果只能作为初步参考。
3. 散瞳验光：对于一些青少年或者调节力较强的人来说，散瞳验光更为准确。散瞳药物会使眼睛的睫状肌麻痹，放松调节作用，从而得到更真实的屈光度数。散瞳验光后，需要一段时间让眼睛恢复正常状态，在此期间可能会出现视物模糊、畏光等现象。
4. 角膜地形图检查：主要用于检测角膜的形态和曲率。对于一些因角膜不规则导致的近视，如圆锥角膜等，角膜地形图检查可以提供更详细的信息，更准确地判断近视的原因和度数。
5. 眼底检查：通过眼底镜等设备观察眼底的视网膜、视神经等结构。虽然眼底检查不能直接测量近视度数，但可以了解近视是否引起了眼底病变，对于评估近视的严重程度有重要意义。
不同的检测方法适用于不同的人群和情况。如果怀疑自己有近视，应及时到正规的眼科机构进行检查，由专业的眼科医生根据具体情况选择合适的检查方法，以获得准确的近视度数和相关信息。